Rýchly a ľahký recept na kuracie taquitos

Obsah:

Anonim

Moja rodina miluje, keď robíme mexické jedlo, a vždy hľadám chutný, ale rýchly a ľahký mexický recept. Bola som taká nadšená, keď som narazila na tento recept na kuracie taquitos.

Vyrábajú sa tak ľahko a trvá to od začiatku do konca iba asi pol hodiny. Sú tiež skutočne chutné a dokonale sa hodia k akémukoľvek inému mexickému jedlu, ktoré chcete pripraviť. Ak chcete autenticky mexické jedlo, toto je dokonalé.

Príprava týchto jedál na varenie trvá len asi 15 minút. Tomu hovorím naozaj rýchly a ľahký recept! Sľubujem, že vaša rodina ich bude milovať. A ak s nimi chcete mať skvelý recept na guacamole, pozrite si najlepší recept na guacamole vôbec.

Je tiež mimoriadne ľahký na výrobu a skutočne chutný. K týmto som podával svoj domáci guacamole a moje deti ich milovali. Môžete si ich pripraviť na večeru alebo len ako chutné a rýchle občerstvenie.

Tieto domáce kuracie taquitos sa naozaj dobre kombinujú s mojimi domácimi flautami z čiernych fazúľ. Ak máte doma pravidelne taco večer, vyskúšajte namiesto tradičných tacos tieto recepty. Vaša rodina bude zmenu milovať a úprimne povedané, sú ľahko vyrobené ako tacos z mletého hovädzieho mäsa.

Mimochodom, ak dávate prednosť múkovým tortilám, môžete ich v tomto recepte nahradiť kukuričnými tortillami, ktoré vychádzajú rovnako perfektne. Tak či onak, toto je večera, ktorú vaša rodina zhltne!

Varené kuracie mäso, špenát a ostrý syr čedar dodajú týmto domácim taquitám kvalitnú chuť v reštaurácii

Zmiešajte ingrediencie dohromady a vytvorte náplň pre taquitos

Naplňte tortilly asi lyžicou kuracej plnky

Fry taquitos osmažte do zlatista

Podávajte s obľúbeným guacamole alebo kyslou smotanou

Čas prípravy 15 minút

Doba varenia 20 minút

Celkový čas 35 minút

Zloženie

  • 2 šálky kuracieho mäsa, varené a nastrúhané
  • 4 oz (120 g) krémového syra
  • 1 polievková lyžica. z jalapeno, mleté
  • 1 šálka ostrého syra čedar, nastrúhaný
  • ¼ pohár kyslej smotany
  • 1 šálka mrazeného špenátu, rozmrazeného a vysušeného
  • Malé kukuričné ​​tortilly
  • Rastlinný olej na vyprážanie

Inštrukcie

  1. Varením špenátu odstráňte prebytočnú vlhkosť.
  2. Prvých šesť uvedených surovín spolu zmiešame a dochutíme soľou.
  3. Zhromaždenú lyžicu kuracej zmesi zabaľte do malých kukuričných tortíl (budete ich mať asi 10 - 12).
  4. Na rastlinnom oleji opečte taquitos do zlatista a do chrumkava. Odložte na papierové obrúsky, aby ste odstránili prebytočný tuk, a ihneď podávajte.

Informácie o výžive:

Výťažok:

10 porcií

Veľkosť porcie:

80 g
Množstvo na porciu: Kalórie: 141 Celkový tuk: 9,8 g Nasýtený tuk: 5,9 g Cholesterol: 48 mg Sodík: 127 mg Sacharidy: 0,8 g Vláknina: 0,1 g Cukor: 0,1 g Bielkoviny: 12,1 g

Recepty od tímu DIYnCrafts

3 jednoduché spôsoby, ako zachovať záhradnú produkciu, majú 20 receptov

15 z najjednoduchších receptov na chlieb zdarma, aké kedy boli vyrobené

Najlepší recept z lososa pečeného na cesnaku

Recept na lososa Patty s videom

Pečený pečený rozmarínový kurací recept

Ľahko načítaný recept na zemiakové šupky