Koncom 80. rokov začala NASA študovať izbové rastliny ako prostriedok na zabezpečenie čistejšieho a čistejšieho vzduchu pre vesmírne stanice. Dozvedeli sa, že existuje veľa rôznych izbových rastlín, ktoré môžu pomôcť pri čistení vzduchu.
Rastliny odfiltrujú vo vzduchu určité škodlivé zlúčeniny a dýchajú tak oveľa zdravšie. Dobrou správou pre vás je, že tieto rastliny sa dajú ľahko nájsť a môžete si ich pridať do svojho domova, aby ste sebe a svojej rodine poskytli oveľa čistejší vzduch bez škodlivých látok.
Zhromaždili sme zoznam 10 najlepších izbových rastlín na zlepšenie kvality vnútorného ovzdušia. Väčšina z týchto rastlín sa bežne nachádza v miestnom kvetinárstve alebo v obchode s domácimi potrebami.
Stačí vyzdvihnúť jeden alebo niekoľko a starať sa o ne, aby si mohli vychutnať krásu a zdravotné výhody, ktoré ponúkajú. Rastliny odfiltrujú škodlivé chemikálie ako formaldehyd a benzén a súčasne vám dodajú kyslík.
Aloe Vera
Mnoho ľudí má Aloe Vera vo svojich domovoch kvôli svojej liečivej schopnosti. Gél vo vnútri listov je vynikajúci na pomoc pri hojení popálenín a rezných rán. Aloe Vera je však tiež skvelou rastlinou na zlepšenie kvality vnútorného ovzdušia.
Je ľahko pestovateľný (a ťažko zabiteľný pre tých z vás, ktorí nemajú zelený palec) a pomáha chrániť váš domov bez benzénu, ktorý sa bežne nachádza v farbách a určitých chemických čistiacich prostriedkoch.
Peace Lily
Peace Lily je krásna rastlina, ktorá dokáže zlepšiť kvalitu vášho vnútorného ovzdušia až o 60 percent. Pomáha znižovať hladinu spór plesní, ktoré rastú v domácnosti, absorpciou týchto spór cez listy a ich cirkuláciou do koreňov rastliny, kde sa používajú ako jedlo. V kúpeľniach vám môže pomôcť Peace Lily, ktorá zabráni výskytu plesní v sprchových obkladoch a záclonách a rastlina môže absorbovať škodlivé výpary z alkoholu a acetónu.
Spider Plant
Rastlina pavúka je bežne sa vyskytujúca izbová rastlina a je skutočne nenáročná na pestovanie. Už za dva dni dokáže táto rastlina odstrániť až 90 percent toxínov vo vašom vnútornom ovzduší.
Listy rýchlo rastú a pomáhajú absorbovať škodlivé látky ako plesne a iné alergény, takže je to dokonalá rastlina pre tých, ktorí majú bežné alergie na prach. Pomáha tiež absorbovať malé stopy formaldehydu a oxidu uhoľnatého.
Anglická Ivy
Rastlina English Ivy je ideálna pre tých, ktorí majú doma domácich miláčikov, pretože môže znížiť množstvo vzdušných fekálií. Môže tiež absorbovať formaldehyd, ktorý sa bežne nachádza v niektorých čistiacich prostriedkoch pre domácnosť a pri ošetrovaní nábytku alebo kobercov.
Štúdie ukazujú, že udržanie rastliny Ivy Ivy na stole vám pomôže lepšie sa sústrediť, pretože dokáže absorbovať aj stopové množstvá benzénu, ktorý je chemickou látkou bežne sa vyskytujúcou v kancelárskych zariadeniach.
Boston Fern
Kapradiny sú veľmi populárne izbové rastliny a bostonská kapradina ponúka krásu a zdravie. Tieto rastliny pôsobia ako zvlhčovače a môžu pomôcť obnoviť vlhkosť vo vzduchu, takže sú ideálne pre tých, ktorí trpia suchou pokožkou a inými problémami s chladným počasím.
Môžu tiež pomôcť eliminovať stopy formaldehydu a vyzerajú nádherne visiace z košov po celom dome. Nezabudnite, aby ste papričku Boston Fern udržiavali na priamom slnku a listy pravidelne rosite vodou.
Filodendron srdca
Heart Leaf Philodendron je popínavá liana, ktorá je často najlepšia pre domácnosti bez malých domácich miláčikov alebo detí. Ak je rastlina zjedená, je toxická. Je to však vynikajúca voľba na odstránenie formaldehydu, ktorý sa bežne nachádza v drevotrieskových doskách.
Starajú sa o nich pomerne ľahko, ale opäť by mali byť držané dostatočne vysoko, aby k nim domáce zvieratá a malé deti nemali prístup.
Eukalyptus
Rastlina Eukalyptus sa po stáročia používala na všetky typy chorôb. Môže to byť trochu ťažké nájsť vo forme izbovej rastliny, ale ak ju nájdete, určite zvážte jej pridanie do domácnosti.
Listy rastliny Eukalyptus sú naplnené trieslovinami, ktoré môžu zvyšovať množstvo zdravých tekutín v dýchacích cestách tela. Už len vdýchnutie vône týchto rastlín môže pomôcť znížiť problémy s preťažením a zabrániť prechladnutiu.
Africké fialky
Africké fialky majú fialovú farbu, čo je samo osebe prínosom pre zdravie. Pohľad na rastlinu môže pomôcť stimulovať uvoľňovanie adrenalínu a môže zvýšiť tok kyslíka do mozgu, čo vám pomôže relaxovať.
Rastliny sú malé a nenáročné na starostlivosť, aj keď uprednostňujú nepriame slnečné svetlo. Rastú veľmi dobre v umelom svetle, takže sú ideálne pre tých, ktorí nemajú prístup k priamemu slnečnému žiareniu.
Čínsky vždyzelený
Starostlivosť o čínsky evergreen je veľmi ľahká a môže pomôcť vášmu domovu zbaviť sa mnohých látok znečisťujúcich ovzdušie. Produkuje drobné červené bobule, na ktoré sa krásne pozerá, a pomáha odstraňovať zo vzduchu toxíny, ktoré sa bežne vyskytujú v domácich čistiacich prostriedkoch na báze chemikálií.
Čím dlhšie budete mať rastlinu, tým viac toxínov odstráni, takže si naplánujte udržanie čínskeho vždyzeleného stromu po mnoho rokov, aby ste dosiahli optimálny úžitok.
Chryzantéma
Mamičky sú nádherné kvety, ktoré bežne nájdete vo väčšine jaslí alebo kvetinových obchodov. Samotné farby z nich robia vynikajúcu voľbu pre izbovú rastlinu, ale ponúkajú veľké výhody aj pre vašu kvalitu vzduchu.
Chryzantémy môžu pomôcť odfiltrovať benzén, chemickú látku, ktorá sa veľmi často nachádza v mnohých domácich detergentoch, ako aj vo farbách, plastoch a niektorých lepidlách.
Dávajú prednosť priamemu slnečnému žiareniu a fungujú dobre ako zavesenie rastlín pri oknách.