Takže som vám ukázal, ako pripraviť v mikrovlnke pusinky a mäkký karamel, takže si myslím, že je čas ísť skôr na niečo slané ako sladké: quiche v hrnčeku, v mikrovlnke len za tri minúty! Neznie to ako kuchynský sen?
Aj keď veľmi rád jedávam, nemám vždy čas alebo trpezlivosť, aby som si uvaril správne jedlo, a tak ako väčšina ľudí, aj mne sa hnusí všetko to nevyhnutné umývanie riadu, ktoré prichádza s veľkými chuťovými jedlami. Takže ak sa ponáhľam a potrebujem dobré raňajky alebo sa po práci cítim snacky, je tento mikrovlnný quiche doslova dokonalým riešením.
Recept na video:
Budete potrebovať:
- 1 lyžička masla
- 1 vajce
- 1 ½ lyžice plnotučného mlieka
- Štipka soli a korenia
- 1 krajec chleba, nalámaný na malé kúsky
- 2 lyžice strúhaného čedaru
- 4 cherry paradajky (na štvrtiny)
- Malá hrsť špenátu
- 2 jarné cibuľky (nasekané)
Na quiche mám rád to, že si do nich môžete vložiť čokoľvek, čo sa vám páči: šunku, varenú slaninu, červenú cibuľu, huby, fetu atď. Výber je skutočne na vás. A ak máte na vyplnenie bruška väčšiu dieru, jednoducho ingrediencie zdvojnásobte a použite pekný veľký hrnček.
Recept od Mumsnet.