Musím sa priznať, že Bang Bang Chicken som pred týmto receptom nikdy neskúšal a neveril som, čo mi chýbalo. Moji priatelia sa na to vždy pýtali, ale nikdy som nevedel, ako to urobiť. Som veľmi rada, že som narazila na tento recept. Toto je vážne najchutnejšie predjedlo z kuracieho mäsa, aké som kedy vyskúšal, a miluje ho aj celá moja rodina - dokonca aj moji vyberaví jedáci!
U nás doma milujeme predjedlá. Myslím tým, prečo by ste mali ísť do vychytenej reštaurácie a dať si lahodné predjedlo? Prečo by ste mali mať zhruba 20 dolárov na predjedlá, keď si ich môžete pripraviť doma, že? No, poviem ti, tento recept na kurča ti zrazí ponožky. Vážne, toto sa okamžite stalo hitom v mojom dome a moje deti sa ma už pýtajú, kedy to plánujem stihnúť znova. Urobili to isté s týmito zdravými cuketovými tortilami. Moje deti sú tiež obrovskými fanúšikmi chutných predjedál!
Tento recept teda trvá len asi 40 minút od začiatku do konca a cieľ je skutočne bomba. Cmar, kukuričné vločky a rôzne bylinky mu dodajú úžasnú chuť a ryžový ocot ho pekne nakopne. Hovorím vám, naposledy som bol týmto novým receptom nadšený, keď som robil tento koláč s Veľkonočným zajačikom a dobre, to je len preto, že je taký rozkošný.
Ak hľadáte skvelý recept na predjedlo z kuracieho mäsa, ktorý je jednoduchý a dosť rýchly - na jeho prípravu potrebujete iba 15 minút - toto je určite jeden, ktorý by ste mali vyskúšať. Chuť sa nepodobá na nič, čo ste kedy mali, a som si istý, že ju vaša rodina bude milovať rovnako ako tá moja. Toto sa rýchlo stane vaším cieľom pre kedykoľvek občerstvenie alebo kedykoľvek budete potrebovať vynikajúce a trochu ľahké predjedlo.
Kurča Bang Bang
Čas prípravy: 15 minút
Čas varenia: 25 minút
Celkový čas: 40 minút
Výťažok: 3 porcie
Veľkosť dávky: 250 g (9 oz)
Kuchyňa: americká
Typ: Predjedlo
Zloženie:
750 g (1 pound libry) kuracích pŕs, nakrájaných na 1-palcové kocky
1 vajce
¼ šálka cmaru
1 šálka múky
2 šálky obilnín typu Corn Flakes, drvené
Štipka soli
1 lyžička. zo sušenej bazalky
1 ČL. práškového cesnaku
1/3 šálky mája
2 lyžice. horúcej omáčky
½ lyžičky. ryžového octu
Štipka cukru
Inštrukcie
1. Predhrejte rúru na 190 ° C.
2. Pripravte svoju bagrovaciu stanicu zmiešaním múky so sušenou bazalkou a cesnakom a rozšľahaním vajíčka s cmarom a výdatnou štipkou soli.
3. Kuracie kocky okoreníme väčším počtom solí. Bagrujte v múke, ponorte do zmesi vajca a cmaru a potom potrite drvenými cereáliami.
4. Každý kúsok položte na plech pokrytý pergamenom a pečte 18-20 minút.
5. Majo zmiešame s horúcou omáčkou, soľou a octom.
6. Zatiaľ čo je kuracie mäso ešte horúce, pokvapkáme ho omáčkou a premiešame, aby sa každý kúsok rovnomerne obalil. Ihneď podávame posypané ďalšou sušenou bazalkou.
Byliny, korenie, ocot a ďalšie prísady dodajú tomuto kuraciu poriadny tresk!
Kuracie mäso natrite rozdrvenými kukuričnými lupienkami, aby boli chrumkavé.
Kuracie mäso sa pečie, nie vypráža - takže je zdravé a chutné.
Pokvapkajte omáčkou a pripravte si chutné predjedlo alebo občerstvenie.
Každé sústo tohto kurčaťa je nabité úžasnými príchuťami - a je to atraktívne jedlo slúžiť tiež
Čas prípravy 15 minút
Doba varenia 25 minút
Celkový čas 40 minút
Zloženie
- 1 ½ libry (750 g) kuracích pŕs, nakrájané na 1-palcové kocky
- 1 vajce
- ¼ hrnček cmaru
- 1 hrnček múky
- 2 šálky obilnín typu Corn Flakes, rozdrvené
- Štipka soli
- 1 lyžička zo sušenej bazalky
- 1 lyžička práškového cesnaku
- 1/3 šálky máje
- 2 polievkové lyžice. horúcej omáčky
- ½ lyžičky. ryžového ryžového octu
- Štipka cukru
Inštrukcie
- Predhrejte rúru na 190 stupňov C (375 F).
- Pripravte si bagrovaciu stanicu zmiešaním múky so sušenou bazalkou a cesnakom a rozšľahaním vajíčka s cmarom a výdatnou štipkou soli.
- Kuracie kocky okoreníme viac soľou. Bagrujte v múke, ponorte do zmesi vajca a cmaru a potom potrite drvenými cereáliami.
- Každý kúsok položte na plech pokrytý pergamenom a pečte 18 - 20 minút.
- Mayo zmiešame s horúcou omáčkou, soľou a octom.
- Ešte horúce kuracie mäso pokvapkajte omáčkou a premiešajte, aby sa každý kúsok rovnomerne obalil. Ihneď podávame posypané ďalšou sušenou bazalkou.
Informácie o výžive:
Výťažok:
3Veľkosť porcie:
250 gMnožstvo na porciu: Kalórie: 648 Celkový tuk: 17 g Nasýtený tuk: 1,9 g Cholesterol: 222 mg Sodík: 549 mg Sacharidy: 57,1 g Vláknina: 2,2 g Cukor: 5,2 g Bielkoviny: 62,1 g