Už som spomenul, ako veľmi milujem recepty, ktorých príprava trvá veľmi málo času? Ak ste ako ja, jednoducho nemáte čas každú noc tráviť hodiny v kuchyni varením chutných domácich jedál.
To je miesto, kde prichádza táto ľahká panvica na kuracie cestoviny. Je to vynikajúce jedlo na panvici, ktorej výroba trvá len pol hodiny. Predstavte si kompletné jedlo len za pol hodinu!
Keď som to urobil, moja rodina to milovala. Nielenže má vynikajúce kuracie mäso a cestoviny, ale je dochutený oreganom a čerstvou bazalkou, takže má aj úžasne taliansku chuť. Môžete použiť akékoľvek cestoviny, ktoré uprednostňujete, od motýlikov po tortellini a chutia rovnako dobre.
Použil som motýliky, pretože to je to, čo má moja rodina najradšej, ale opäť pridajte, čo sa vám páči. Milujem recepty, ktoré sú trochu flexibilné, a toto je jeden z nich. Tieto orieškové tvarohové tyčinky si môžete pripraviť ako dezert!
S dobou prípravy iba päť minút - iba päť minút na prípravu jedla - je to jeden z najrýchlejších a najjednoduchších receptov na večeru, aký som kedy vyskúšal. A poviem ti, že príprava trvá naozaj len päť minút. Potom ho už len necháte dusiť a dohliadate na to, aby vaše cestoviny neboli prehnané.
A je to - je to naozaj jednoduchý recept, ktorý je ideálny pre rušné noci, keď práve nemáte čas na dlhé varenie. Navyše by sa k týmto chrumkavým parmezánovým cesnakovým pečeným zemiakom úžasne hodilo.
Ak hľadáte jednoduchý a rýchly recept, ktorý vám dá zdravé jedlo na stôl, toto je určite ono. Všeobecne milujem recepty na kuracie mäso a cestoviny, ale najmä tento je pre mňa a moju rodinu obľúbený.
Pri podávaní kuracieho mäsa a cestovín sa jednoducho nemôžete pokaziť a tento recept bude konkurovať všetkému, čo dostanete v Olive Garden alebo v akejkoľvek inej vychytenej reštaurácii.
Kuracie cestoviny
Čas prípravy: 5 minút
Čas varenia: 25 minút
Celkový čas: 30 minút
Výťažok: 6 porcií
Veľkosť dávky: 300 g (10 oz)
Kuchyňa: americká
Typ: Hlavné
Zloženie:
1 veľké kuracie prsia, tenké plátky
2 lyžice. olivového oleja
300 g (10 oz) sušených cestovín
350 g (12 oz) paradajkovej omáčky
350 ml (12 oz) vody
1 šálka nastrúhaného syra
1 polievková lyžica. sušeného oregana
Čerstvá bazalka na podávanie
Inštrukcie
1. Vo veľkej panvici rozpálime olivový olej na strednom ohni. Pridajte nakrájané kuracie prsia, dochuťte ich soľou a sušeným oreganom a potom ich duste, kým už nebudú ružové.
2. Pridajte cestoviny, paradajkovú omáčku a vodu. Premiešame, prikryjeme pokrievkou a necháme dusiť 12-15 minút alebo kým nie sú cestoviny hotové. Nezabudnite pravidelne miešať, aby sa cestoviny nelepili na dno.
3. Navrch posypeme nastrúhaným syrom a necháme ho rozpustiť. Podávame s čerstvou bazalkou.
Kuracie mäso, cestoviny a syr vám dajú vynikajúci pokrm.
Hnedé kuracie mäso so soľou a oreganom na olivovom oleji
Pridajte kuracie mäso na cestoviny s paradajkovou omáčkou a dochucovadlom
Navrch nastrúhaná mozzarella
Zdravé a chutné jedlo, ktoré si zamiluje celá rodina
Čas prípravy 5 minút
Doba varenia 25 minút
Celkový čas 30 minút
Zloženie
- 1 veľké kuracie prsia, tenké plátky
- 2 polievkové lyžice. olivového oleja
- 10 oz (300 g) sušených cestovín
- 350 g paradajkovej omáčky
- 350 ml vody
- 1 šálka nastrúhaného syra
- 1 polievková lyžica. sušeného oregana
- Čerstvá bazalka na podávanie
Inštrukcie
- Na veľkej panvici rozpálime olivový olej na strednom ohni. Pridáme nakrájané kuracie prsia, dochutíme soľou a sušeným oreganom a potom restujeme, kým už nebudú ružové.
- Pridajte cestoviny, paradajkovú omáčku a vodu. Premiešame, prikryjeme pokrievkou a necháme dusiť 12-15 minút alebo kým nie sú cestoviny hotové. Nezabudnite pravidelne miešať, aby sa cestoviny nelepili na dno.
- Navrch posypeme nastrúhaným syrom a necháme ho rozpustiť. Podávame s čerstvou bazalkou.
Informácie o výžive:
Výťažok:
6Veľkosť porcie:
10 ozmnožstvo na porciu: Kalórie: 390 Celkový tuk: 14,7 g Nasýtený tuk: 4,8 g Cholesterol: 120 mg Sodík: 488 mg Sacharidy: 31,2 g Vláknina: 1,2 g Cukor: 2,6 g Bielkoviny: 32,4 g
Recepty od tímu DIYnCrafts
3 jednoduché spôsoby, ako zachovať záhradnú produkciu, majú 20 receptov
15 z najjednoduchších receptov na chlieb zdarma, aké kedy boli vyrobené
Najlepší recept z lososa pečeného na cesnaku
Recept na lososa Patty s videom
Pečený pečený rozmarínový kurací recept
