Sladká tortilková polievka je skvelou alternatívou k noci Taco

Obsah:

Anonim

Prisahám, že obľúbená noc mojej rodiny v týždni je, kedykoľvek máme taco noc. Robili sme to roky. Tacos sú koniec koncov jedna z najlepších potravín na svete, však? Nedávno som narazil na tento úžasný recept na polievku a rozhodol som sa to vyskúšať.

Bez toho, aby som to povedal svojej rodine - aby som sa vyhol zjavným sťažnostiam na nedostatok taco noci, som namiesto tacos pripravil túto sladkú tortillovú polievku. Spočiatku neboli nadšení, ale keď raz vyskúšali polievku, boli zaháknutí.

Toto je úprimne najlepšia polievka a je veľmi ľahké ju pripraviť - je to skvelá alternatíva k taco noci, najmä počas zimy, keď chcete niečo viac ako pohodlné jedlo ako tradičné tacos.

Príprava polievky je škorica. Príprava trvá asi 15 minút a potom ju varíte v hrnci tri až šesť hodín, podľa toho, koľko času potrebujete na iné veci. Toto je jeden z tých skvelých receptov, ktoré ste si pekne pripravili a zabudli.

Dajte to všetko dokopy a potom choďte robiť iné veci, kým sa to varí. Niet divu, že pomalý hrniec je najobľúbenejší zo všetkých kuchynských spotrebičov? Táto tortillová polievka má všetky základné prísady vášho obľúbeného mexického jedla a je v lahodnej polievke.

Tieto cuketové tortilly môžete podávať popri svojej strane ako vynikajúci a zdravý doplnok k jedlu.

Polievka má kuracie mäso, biele fazule, kukuricu, taco korenie a samozrejme avokádo a kyslú smotanu. Avokádo je v mojom dome nevyhnutnosťou, aj keď to môžete vynechať, ak nie ste fanúšikom.

Toto je dokonalá polievka pre chladnú zimnú noc a je skvelá pre rušné pracovné noci, keď práve nemáte čas tráviť hodiny v kuchyni. Navyše je to úplne vynikajúce.

Moja rodina to miluje a som si istý, že aj vaša. A keďže vám zostane čas na bežné večerné varenie, môžete si z nich pripraviť tieto vynikajúce čokoládové sušienky ako vynikajúci dezert.

Sladká tortilla polievka

Čas prípravy: 15 minút

Čas varenia: 2 - 3 hodiny vysoké / 4 - 6 hodín nízke

Celkový čas: 2-3 / 4-6 hodín 15 minút

Výťažok: 8 porcií

Veľkosť dávky: 300 g (10 oz)

Kuchyňa: mexická

Typ: Hlavné

Zloženie:

1 kuracie prsia, mleté ​​alebo nasekané nadrobno
2 lyžice. taco korenia
1 ½ lyžice. paradajkového pretlaku
1 šálka paradajkovej šťavy
2 šálky kuracieho vývaru
2 plechovky bielej fazule
1 červená cibuľa, nakrájaná
1 kukuričná plechovka
3 lyžice. cukru
3 lyžice. z paradajkovej pasty
Nakrájané avokádo, kyslá smotana, zelenina na podávanie

Inštrukcie:

1. Všetky suroviny vysypte do pomalého hrnca, premiešajte a prikryte pokrievkou.
2. Varte na VYSOKEJ teplote 2 - 3 hodiny alebo na NÍZKEJ 4 - 6 hodín.
3. Podávame poliate kyslou smotanou, avokádom a zeleninou.

Biele fazule, kukurica a korenie robia z tejto najchutnejšej mexickej polievky, akú kedy budete jesť


Stačí všetko hodiť do pomalého hrnca a varí sa samo

Len o pár hodín neskôr budete mať vynikajúcu alternatívu k tradičnej noci taco

Podávame poliate avokádom, kyslou smotanou a obľúbenými taco polevami

Čas prípravy 15 minút

Doba varenia 6 hodín

Celkový čas 6 hodín 15 minút

Zloženie

  • 1 kuracie prsia, mleté ​​alebo nasekané nadrobno
  • 2 polievkové lyžice. taco korenia
  • 1 ½ lyžice. paradajkového pretlaku
  • 1 šálka paradajkovej šťavy
  • 2 šálky kuracieho vývaru
  • 2 plechovky bielej fazule
  • 1 červená cibuľa, nasekaná
  • 1 plechovka kukurice
  • 3 lyžice. cukru
  • 3 lyžice. paradajkovej pasty
  • Nakrájané avokádo, kyslá smotana, zelenina na podávanie

Inštrukcie

  1. Všetky ingrediencie vysypte do pomalého hrnca, premiešajte a prikryte pokrievkou.
  2. Varte na VYSOKEJ teplote 2 - 3 hodiny alebo na NÍZKEJ 4 - 6 hodín.
  3. Podávame poliate kyslou smotanou, avokádom a zeleninou.

Informácie o výžive:

Výťažok:

8

Veľkosť porcie:

10 oz
množstvo na porciu: Kalórie: 509 Celkový tuk: 7,7 g Nasýtený tuk: 1,3 g Cholesterol: 40 mg Sodík: 439 mg Sacharidy: 74,3 g Vláknina: 18,7 g Cukor: 8,2 g Bielkoviny: 38,7 g

Recepty od tímu DIYnCrafts

3 jednoduché spôsoby, ako zachovať záhradnú produkciu, majú 20 receptov

15 z najjednoduchších receptov na chlieb zdarma, aké kedy boli vyrobené

Najlepší recept z lososa pečeného na cesnaku

Recept na lososa Patty s videom

Pečený pečený rozmarínový kurací recept

Ľahko načítaný recept na zemiakové šupky