Pre mnohých z nás je kúpeľ oveľa viac než len spôsob, ako sa očistiť; je to spôsob, ako si oddýchnuť a odbúrať stres po dlhom dni v práci alebo dokonca po emočne vyčerpávajúcom víkende. Je to ten tichý čas, do ktorého sa dostaneme sami, kde môžeme byť sami so svojimi myšlienkami, dohnať nejaké čítanie alebo kauzálne popíjať pohár vína (hej, žiadne súdenie!).
A nie ste jediný, kto môže ťažiť z týchto domácich solí do kúpeľa; robia perfektné darčeky priateľské k rozpočtu. Môžete ich uložiť do krásnych nepriedušných nádob, pridať peknú stužku a štítok a vytvoriť tak kamarátovi sadu na mieru.
Všestranná levanduľa
V oblasti éterických olejov a aromaterapie je levanduľa najuniverzálnejšia s najrôznejšími výhodami; zo všetkých olejov sa na svete používa najviac levanduľa. Z hľadiska svojich fyzických výhod pomáha pri odreninách (a popáleninách) pokožky a pri poruchách, ako je akné a psoriáza, zmierňuje bolesti hlavy a zmierňuje bolesti - najmä boľavé svaly a bolesti chrbta. Je známe, že upokojujúca aróma pomáha pri úzkosti, depresiách a emočnom strese. Levanduľa je tiež ideálna pre nespavcov, pretože môže pomôcť zlepšiť kvalitu aj dĺžku spánku.
Pokyny a recept na kredit - ASplashofVanilla
Bolestivá omáčka z mäty piepornej
Ak ste si dokázali skutočne ublížiť na chrbte alebo trpíte boľavými svalmi, ktoré sa jednoducho nezlepší, potom si musíte ísť do kúpeľa! Našli sme dokonalú zmes, ktorá kombinuje všetky najlepšie protizápalové éterické oleje tlmiace bolesť. Hlavnou zložkou je mäta, ktorá ochladzuje pokožku a upokojuje podráždenie.
Pokyny a recept na kredit - OnNomAlly
Dopĺňanie Mojita
Nakoľko vás na konci dňa môže uvoľniť niekoľko silných mojitov, kúpeľ Mojito vám môže pomôcť lepšie - a nasledujúce ráno vás nebude bolieť hlava, pretože tieto oleje skutočne pomáhajú liečiť bolesti hlavy. Voňavá vôňa mäty a vápna je povznášajúca, ale sama o sebe upokojujúca; je to skvelý spôsob, ako sa občerstviť po náročnom dni.
Pokyny a recept na recept - Kenmore
Šťastná ruža a mlieko
Ružový olej pomáha pri dvíhaní duchov: je známy predovšetkým tým, že pomáha pri emocionálnych problémoch, ako sú hnev, úzkosť, depresie a stres. Je to tiež vybraný éterický olej pre chvíle smútku. Pokiaľ ide o pokožku, tento kvetinový olej je vhodný pre akýkoľvek typ pleti, ale najlepšie funguje pre suchú alebo zrelú pleť. Mlieko spolupracuje so soľami Epsom na odstránení odumretých buniek pokožky.
Pokyny a recept na recept - HelloNatural
Eukalyptus a vanilka bojujúce proti chrípke
Eukalyptový olej má protizápalové vlastnosti a je veľmi odporúčaný na liečbu prechladnutia, chrípky, horúčky, zápalov dutín alebo kašľa - mal by vám pomôcť vyčistiť dusno v hlave. Celkovo je známy pre svoje upokojujúce účinky. Má tiež skvelé dezodoračné vlastnosti, takže sa nielen budete cítiť lepšie, ale budete aj lepšie voňať! Jojobový olej je vynikajúcim zvlhčovačom na suchú pokožku a vanilková aróma vás upokojí ešte viac.
Pokyny a recept na recept - SheKnows
Revitalizujúci grapefruit
Grapefruitový olej je skutočný pick-me; je to skvelé, keď sa cítite skutočne unavení, nemáte dostatok energie alebo ak trpíte oneskorením. Tento štipľavý, ale sladko voňajúci olej tiež pomôže v boji proti celulitíde (pomáha odstrániť prebytočnú vodu) a môže pomôcť vyčistiť preplnenú mastnú pokožku. Vysoký obsah vitamínu C vo všeobecnosti zvyšuje imunitný systém.
Pokyny a recept na kredit - Say Áno
Rosemary for the Mind
Vaše rozmarínové kúpele by pravdepodobne mali byť vyhradené na ráno pred veľkým dňom, než pred spaním, pretože je známe, že stimulujú duševné vedomie, bdelosť a sústredenie a tiež podporujú uchovanie pamäti. Pomáha tiež zmierniť bolesť spôsobenú svalovými kŕčmi, bolesťami, kŕčmi a stuhnutosťou.
Pokyny a recept na kredit - SoLetsHangOut
Citrónový detox
Samotná bohatá, ostrá a svieža vôňa citrónu je už povznášajúca a energizujúca, ale vo vašom kúpeli bude mať aj čistiace vlastnosti, pretože pôsobí ako všeobecné tonikum. Citrónový olej tiež pomáha v boji proti infekciám, zvyšuje imunitný systém, čistí mastnú pokožku a zmierňuje otravné bodnutie hmyzom.
Pokyny a recept na recept - TheSkinnyPear
Upokojujúce ovsené vločky
Možno ste už počuli o používaní ovsených vločiek na liečbu ekzémov bolestivého svrbenia jedovatého brečtanu; je to preto, lebo má antiseptické a protizápalové vlastnosti. Do tejto zmesi môžete pridať akýkoľvek éterický olej, ktorý sa vám páči - ovsené vločky sú skutočnou hviezdou, pretože upokoja podráždenú, suchú alebo slnkom spálenú pokožku.
Pokyny a recept na recept - TheEveryGirl
Dúhový mix
Toto je viac o prezentácii ako o ingredienciách, takže sa najlepšie hodí ako nápad na darček alebo ako užitočná dekorácia do kúpeľne pre hostí. Túto farebnú zmes môžete pripraviť pomocou ktoréhokoľvek z vyššie uvedených éterických olejov; krása je skutočne v dúhovom vrstvení.
Pokyny a recept na recept - TheCheeseThief