Pretože všetci radi používame sviatky ako zámienku na to, aby sme si pochutnali na tom lahodnom jedle (v novom roku začnem cvičiť znova, však?), Môže byť dobrý nápad pokúsiť sa byť aspoň taký. trochu zdravšie, takže získanie motivácie v budúcom roku nebude také veľké pretiahnutie. Dezert je samozrejme skutočná slabosť a vinník, čo z neho robí ideálne miesto pre štart.
Keď sa slová „zdravý“ a „dezert“ spoja v jednej vete, zdá sa, že si ľudia myslia, že konečný výsledok nebude ani zďaleka taký chutný, ale tento recept dokazuje opak. Ricotta má oveľa nižší obsah tuku ako väčšina ostatných syrov a je tiež veľmi málo solená; je to skvelá alternatíva napríklad k krémovému syru, ktorý má vysoký obsah tuku (a čo by väčšina ľudí chcela použiť v takomto dezerte). Pridanie vanilkového jogurtu tiež výrazne zlepšuje vaše celkové zdravie: poskytuje veľkú výživovú hodnotu, konkrétne draslík, vápnik a vitamín B12.
Je to ako zdravšia sestrička s nízkym obsahom tuku! Vyrába sa rýchlo a ľahko, vynikajúco chutí, vyzerá nádherne a určite bude hitom každej vianočnej večere.
Recept Video inštrukcie krok za krokom
Krásny recept od Laury Mullerovej Recepty Kliknutím na odkaz sa prihlásite na jej kanál YouTube!