Existujú určité veci, ktoré sa v mladom veku naučíte, ktoré bez ďalších pochybností alebo otázok internalizujete a pravidelne praktizujete. Zdá sa, že viazanie (bežeckých) topánok je jednou z tých vecí. Už ste si niekedy položili otázku, na čo slúžia tie extra horné otvory pre šnúrky? Určite cez ne nemôžete zaviazať šnúrky a potom si uviazať zajačiky, akoby bolo všetko v poriadku?Aký je teda jeden z najbežnejších problémov pri turistike alebo behu? Iste, je to skvelé pre vaše celkové zdravie - psychické aj fyzické -, ale tie bolestivé pľuzgiere na pätách stačia na to, aby kohokoľvek odradili od výkonu. To je miesto, kde prichádzajú tieto ďalšie otvory na šnúrky na topánky: pre takzvaný zámok na pätu alebo čipkový zámok. V zásade urobíte z každej strany očko a šnúrky pretiahnete cez opačné očko, aby ste vytvorili tento zámok, skôr ako ho zakončíte bežnou kravatou. To robí to, že udržiava oblasť členku napnutú, aby sa znížilo trenie v tejto citlivej oblasti päty, bez toho, aby bolo potrebné skutočne dotiahnuť celú topánku; takže sa celá tvoja noha nebude dusiť. To tiež zabráni tomu, aby vaše prsty búchali do prednej časti topánky, najmä keď idete z kopca.
Teraz môže byť váš beh alebo túra čo najpohodlnejšia a najpríjemnejšia!
Ako som to nevedel? Lifehack od spoločnosti Illumiseen Youtuber.